Pāriet uz galveno saturu
Latvijas un pasaules aktualitātesCeturtdiena, 12. novembris 2026
Veselība un medicīna

Sīpols kā alternatīvs līdzeklis veselības uzlabošanai

Sīpols kā alternatīvs līdzeklis veselības uzlabošanai

Latvijā 1997. gadā populārs kļuva padoms izmantot sīpolu kā dabiski veselības uzlabojošu līdzekli. Draudzenes starpā izplatījās recepte, kurā sīpolu smalki sakapā, apliek ar siltu pienu un pievieno medu, apgalvojot, ka tā palīdzētu pret saaukstēšanos. Interesanti, ka senie laiki liecina par cilvēku pārliecību, ka sīpolu virtenes pakāršana mājās pasargā no slimībām. 90. gados latviešu presē tika rakstīts, ka sīpolā esošie fitoncīdi spēj iznīcināt baktērijas. Turklāt sīpolā ir C vitamīns, kas palīdz cīnīties pret cingu.

Sīpolu sula ir ieteikta kā līdzeklis pret klepu, ja to sāk lietot agrīnā slimības stadijā. Lai iegūtu sulu, ieteikts sagriezt vairākus sīpolus, pievienot cukuru un pēc tam lietot pa ēdamkarotei vairākas reizes dienā. Tāpat tiek uzskatīts, ka sīpols palīdz pret iesnām, varžacīm un aizcietējumiem.

Mūsdienu pētījumi norāda, ka sīpolos esošie bioloģiski aktīvie savienojumi var pozitīvi ietekmēt sirds un asinsvadu veselību, tomēr tas nenozīmē, ka sīpols var izārstēt slimības, un nepieciešami papildu klīniskie pētījumi, lai apstiprinātu šos rezultātus.

Dienas redakcija

Redakcijas autors un reportieris. Seko līdzi aktuālākajiem notikumiem.