- Marīte Briede
- December 4, 2025
Rīta rutīna prāta skaidrībai un enerģijai
Rīts ir brīdis, kad visa diena vēl tikai sākas, un tieši tad mēs varam ietekmēt, kā jutīsimies, cik produktīvi būsim un kā reaģēsim uz notikumiem.
Rīts ir brīdis, kad visa diena vēl tikai sākas, un tieši tad mēs varam ietekmēt, kā jutīsimies, cik produktīvi būsim un kā reaģēsim uz notikumiem.
Ikviens no mums kādā brīdī ir sajutis iedvesmu – to īpašo dzirksti, kas liek rīkoties, radīt un virzīties uz priekšu. Tomēr iedvesma nereti šķiet gaistoša,
Ikvienam kādreiz pienāk brīdis, kad viss šķiet pārāk sarežģīti, grūti vai nogurdinoši. Pat cilvēki ar augstu mērķtiecību mēdz saskarties ar dienām, kad motivācija pazūd, un