Rīta rutīna prāta skaidrībai un enerģijai

Rīts ir brīdis, kad visa diena vēl tikai sākas, un tieši tad mēs varam ietekmēt, kā jutīsimies, cik produktīvi būsim un kā reaģēsim uz notikumiem.

READ MORE

Kā atrast iedvesmu un noturēt to ikdienā

Ikviens no mums kādā brīdī ir sajutis iedvesmu – to īpašo dzirksti, kas liek rīkoties, radīt un virzīties uz priekšu. Tomēr iedvesma nereti šķiet gaistoša,

READ MORE

Ko darīt, kad zūd motivācija un viss šķiet par daudz

Ikvienam kādreiz pienāk brīdis, kad viss šķiet pārāk sarežģīti, grūti vai nogurdinoši. Pat cilvēki ar augstu mērķtiecību mēdz saskarties ar dienām, kad motivācija pazūd, un

READ MORE