Uztura speciālists Mihals Vžoseks norāda, ka šķīstošā kafija, īpaši veids “3 vienā”, nav ieteicama veselībai. Šis dzēriens, kas ir vienkārši pagatavojams, var nodarīt vairāk kaitējuma nekā labuma. Vžoseks uzsver, ka šis produkts ir tikai kafijas imitācija, jo tā sastāvā ir daudz kaitīgu sastāvdaļu. Analizējot dzēriena sastāvu, atklājas, ka pirmajā vietā ir cukurs, pēc tam glikozes-fruktozes sīrups, un tikai ceturtajā vietā atrodas pats kafija, kuras īpatsvars ir mazāk par 8%. Cukura pārmērīgais patēriņš var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu un traucējumus holesterīna līmenī, kas palielina sirds slimību risku. Turklāt hidrogenēta palmu eļļa, kas arī ir šī dzēriena sastāvdaļa, satur transtaukskābes, kas negatīvi ietekmē šūnu veselību. Tādēļ Vžoseks iesaka izvairīties no “3 vienā” šķīstošās kafijas patēriņa.
Redakcijas autors un reportieris. Seko līdzi aktuālākajiem notikumiem.
